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18 March 2024
Almoço de hoje é uma salada de pernil com molho de ovo e creme de leite. 570kcal
Só vai 💪🏼
Boa semana pra nós ❤️
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16 March 2024
Não está sendo fácil, muitos tropeços e desânimo. Mas nao tem preço vestir uma roupa há muito tempo guardada. Ainda falta muito p chegar ao objetivo mas desistir não é uma opção.
Agora é malhar p definir essa barriga!
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15 March 2024
Metade do caminho 💪🏼
5,9 kg OFF
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15 March 2024
Weigh-in:
148.0 lb
lost so far:
13.1 lb
still to go:
15.8 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.5 lb a week
14 March 2024
Weigh-in:
148.3 lb
lost so far:
12.9 lb
still to go:
16.0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.3 lb a week
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