Ariano sou apaixonado por esportes, pratico musculação de 4 a 6 dias semanais, jogo futebol 1 vez por semana e ando de bike 2 ou 3 vezes semanais, meu objetivo é manter uma qualidade corporal com o BF sempre abaixo de 10% no maior peso possível que puder alcançar.


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