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11 July 2024
Der Nachtisch von gestern: 2/3 Magerquark, 1/3 griechischer Joghurt und Himbeeren.
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08 July 2024
Kartoffel-Linsen-Curry für 570 kcal.
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04 July 2024
Mein Diätpizza-Favorit: der Teig besteht aus Dinkelmehl und Magerquark. Mit Belag (viel Käse) ca. 800 kcal.
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27 June 2024
Bulgur, Ofengemüse und Garnelen aus dem Backofen mit Kräuterquark für 770 kcal.
(4 comments)
20 June 2024
Heute hat sogar die Sonne geschienen beim Spaziergang.
(3 comments)
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