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17 January 2019
Weigh-in:
247.1 lb
lost so far:
10.8 lb
still to go:
92.8 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 1.5 lb a week
14 January 2019
Allez on reprends les bonnes habitudes . Bonne semaine a vous tous et toutes
(6 comments)
13 January 2019
bonne nuit les FS. coucher de soleil de ce dimanche . une de mes passions la photo et retouche ; vous pouvez me retrouver sur instagram : manu11photography
(5 comments)
13 January 2019
hello les FS. qqn pourrait-il m'expliquer comment ces macros se calculent en grammes? merci d'avance
(9 comments)
11 January 2019
Explosion de kcal ce soir avec mes rafaello faits maison et mon gateau sans cuisson aux biscuits petit beurre et chocolat . je sais que demain je n'y toucherais plus car trop calorique et ce serait dommage
(6 comments)
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