Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Macaruna
Journal
Macaruna's Journal
Macaruna's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 31 to 35 of 97
Page:
Prev
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
08 December 2023
Я ела только тартар и салатик💪🏼
add comment
06 December 2023
Замедлить себе метаболизм можно как в 18, так и в 40. Тут не от возраста зависит, а от внутренних установок, привычек, окружения, каждодневного уклада жизни (работа? Или дома сидим? Или болеем часто? Или бегаем на пары с утра до вечера? Или тяжелую коляску катаем по парку каждый день по 2 часа?) Просто мы заигрываемся в жизнь и иногда просто скучаем по нам в 20, депрессуем и думаем что у нас «плато».. И мы не помним точно, насколько активнее были раньше, и тупо наш мозг хочет обесценить, что у кого-то в 20 получилось быстро скинуть. «Ну дааа, конечно, вам-то легко..»
Просто есть какие-то сожаления о молодости, или просто хочется оправдать свою усталость. Вопрос только в запасе энтузиазyма.
(45 comments)
05 December 2023
(1 comment)
04 December 2023
Мюсли с орехом и какао паста с мёдом и арахисом.
Состав очень крутой, всего 4 ингредиента. По вкусу она еле сладкая, но в кашу/мюсли/гранолу шикарно подойдёт.
add comment
04 December 2023
Weigh-in:
144.8 lb
lost so far:
7.7 lb
still to go:
7.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.3 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Macaruna's weight history
view complete history