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21 May 2023
Em 3 meses, não só atingi a meta como ULTRAPASSEI A META: 8 Kg a menos! Agora o foco é na definição... *Muito feliz!*
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21 May 2023
Não só bati a meta, com ULTRAPASSEI A META!!! 😱😱😱
E eu não tô nem cri-cri com dieta, só controlo no app por questões de saúde, pra equilibrar os nutrientes macro, etc...
Em breve, fotos! 😉
Weigh-in:
136.7 lb
lost so far:
17.6 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 2.2 lb a week
14 May 2023
ALCANCEI A MINHA META!!! 🎉🎉🎉 Agora é dobrar a meta... (Brincadeira!! Agora é focar na definição... 💪🏾)
FELIZ DIA DAS MÃES, mantendo o foco! 💐
Weigh-in:
138.9 lb
lost so far:
15.4 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 2.3 lb a week
08 May 2023
Weigh-in:
140.9 lb
lost so far:
13.4 lb
still to go:
2.0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 5.7 lb a week
05 May 2023
Apesar estar comendo bem pouco (não consigo comer justamente por causa de uma sensação de má digestão de 1 semana), acabei aumentando esse quilinho... Será que tem a ver com a ver justamente com essa indigestão? (Ai, balanças e esse complexo que nós temos, né? - as roupas estão cada vez mais largas! 🤷🏽♀️)
Weigh-in:
143.3 lb
lost so far:
11.0 lb
still to go:
4.4 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 1.1 lb a week
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