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19 June 2023
Montagmorgens halb 10 in Deutschland 😄
I‘m back on track 🙃
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15 June 2023
2 Wochen U.S.A. - wurde gemästet 🙈
Weigh-in:
236.3 lb
lost so far:
26.2 lb
still to go:
17.0 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 1.2 lb a week
03 May 2023
…ich tracke wieder ☺️ zwar noch nicht auf die kcal geachtet (es gab keinen Sauerrahm, aber Joghurt wolkte ich auch nicht für den Dip nehmen 😄) aber der Anfang ist gemacht 🙃
(4 comments)
20 April 2023
Hilfe! ich möchte unbedingt einen Zucker-Entzug machen. Wie kann ich es nur schaffen? Ich bin so ein Zucker- Junkie 😑 Spätestens nach dem Mittagessen treibt es mich um auf der Suche nach etwas Süßem 🤤 Und wehe wenn ich was Süßes zu Hause hab. Egal was, eine Tüte Bonbons, Gummibärchen oder eine Tafel Schokolade - es wird vernichtet. Wenn ich nichts finde hab ich schon zu Kandiszucker gegriffen… ich bin definitiv Zucker-Süchtig 🙈
(26 comments)
20 April 2023
Muss wieder den Ühu killen…
Weigh-in:
226.4 lb
lost so far:
36.2 lb
still to go:
7.1 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.7 lb a week
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