Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Lynd82
Journal
Lynd82's Journal
Lynd82's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 24
Page:
1
2
3
4
5
Next
21 September 2023
Sou.. heute also das erste mal im Fitnessstudio gewesen.. ich war im letzten Frühjahr schon einmal im einem, aber dann folgten zwei OPs und ich musste aufhören.. habe jetzt das Studio gewechselt und fühle mich sehr wohl.. ich liebe Sport.. :)
add comment
11 September 2023
"..warum krieg ich es eigentlich nicht hin, obwohl ich doch weiß was gut für mich ist?"
Immer wieder war es die gleiche Frage.. wahrscheinlich hat nur der jetzt unternommene Schritt gefehlt.. ich hab unregelmäßig gearbeitet.. mal spät, mal ganz spät.. keine sicheren festen freien Tag gehabt.. dadurch unregelmäßig gegessen, dann eben wenn Zeit war.. meist spät am Abend.. man muss ja am Vormittag einkaufen, putzen, kochen, waschen etc damit die Kinder alles haben wenn man ab mittags weg ist.. dazu noch unregelmäßiger geschlafen.. viel zu wenig schon seit viel zu vielen Jahren.. täglich insgesamt über 10km gelaufen und nie abgenommen, ganz im Gegenteil..
"Ja aber warum änderst du denn dann nichts?!" - Es ging nicht.. wer Kinder hat weiß das.. man braucht den Job, vor allem wenn man alleinerziehend ist.. er bringt die Sicherheit und die Mittel, die Kinder großzuziehen..
Im April dann der Aufenthalt im Krankenhaus.. und da kamen dann wieder die Gedanken.. für was das alles? Jeden Tag arbeiten bis 22:30 Uhr.. gibt es wirklich keinen anderen Weg? Und ich hatte das Glück meines Lebens.. ein neuer Job.. mehr Geld für weniger Stunden.. und auch wenn ich große Angst vor Veränderungen habe, habe ich es gewagt.. und nun steh ich wieder hier.. mit einem neuen Rhythmus.. und will es noch einmal versuchen.. für mich.. ob der Alltagsrhythmus die Blockade war? Wahrscheinlich.. ob diesmal alles glatt läuft? Ganz sicher nicht.. aber die Chancen sind realistisch nun dem Körper zu geben was ihm gut tut.. was ihn gesund macht.. und gesund erhält..
(14 comments)
17 July 2023
Weigh-in:
252.6 lb
lost so far:
3.3 lb
still to go:
98.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.2 lb a week
15 March 2023
Weigh-in:
248.9 lb
lost so far:
7.1 lb
still to go:
94.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.8 lb a week
10 March 2023
Hmm.. ob das ein Zeichen sein soll? Seltsam ist es allemal..
Da ich unter Laktoseintoleranz als auch unter Fruktoseintoleranz leide (Ja, was das Obst angeht ist das wirklich ein Leiden) und ich seit Jahren nach jeder Mahlzeit ziemlich direkt eine Toilette benötige weil ich irgendwie nichts vertrage (Achtung Plottwist: und trotzdem habe ich einiges zugenommen über die Jahre) dachte ich mir, komm.. versuchen wir es vegan. Ich merkte auch das es mir leicht fällt und ich sogar von Dingen die Finger lasse die ich eigentlich mag, zum Beispiel Fisch.. mir ging es damit tatsächlich etwas besser.. heute dann nach der Arbeit keine Zeit gehabt, darum hab ich mir eine Scheibe Brot gemacht.. mit etwas Wurst, die von den Kindern übrig war.. wegwerfen muss ja nicht sein.. nun ratet wer wieder im Badezimmer hängt? Richtig..
Vielleicht möchte mein Körper das einfach nicht mehr..
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Lynd82's weight history
view complete history