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02 February 2021
Weigh-in:
182.3 lb
lost so far:
19.0 lb
still to go:
50.0 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.2 lb a week
07 September 2020
Weigh-in:
178.8 lb
lost so far:
22.5 lb
still to go:
46.5 lb
Diet followed reasonably well
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steady weight
20 August 2020
Sabe gente, posso estar falando bobagem, mas eu acho que não existe platô. Eu também usava essa palavra 'estou vivendo um momento de platô'. Mas quando sou sincera comigo mesma eu percebo que a minha nutri me dá uma dieta para seguir, se eu sigo corretamente eu emagreço todas os dias, todas as semanas. Mas quando eu fico naquela de 'Ah, vou me permitir isso ou aquilo depois eu volto para minha dieta', eu paro de emagrecer. Então eu acho que quem nos coloca em platô somos nós mesma quando fugimos da dieta.
Weigh-in:
178.8 lb
lost so far:
22.5 lb
still to go:
46.5 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.5 lb a week
19 July 2020
(1 comment)
14 July 2020
Weigh-in:
181.4 lb
lost so far:
19.8 lb
still to go:
49.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.7 lb a week
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