Lu Lu Lu
Joined December 2017
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Weight History

Start Weight
205.0 lb
Lost so far: 4.2 lb

Current Weight
209.2 lb
Performance: losing 2.3 lb a week

Goal Weight
187.4 lb
Still to go: 21.8 lb
Olá, meu nome é Luciana.
Tenho este perfil a alguns anos, mas não sou presença frequente aqui.
Devido a muitos acontecimentos na minha vida, desenvolvi depressão, com isso fui me isolando de tudo e todos, ganhando peso e ficando cada dia mais triste e infeliz.
Sempre fui uma pessoa que ama viver, que gosta de se arrumar, se cuidar, e agora quero recuperar o tempo perdido.
Vou tentar mais uma vez recomeçar, cuidar da minha saúde, cuidar da minha vida, cuidar de mim!
E vou aproveitar os recursos deste aplicativo juntamente com as publicações de todos vcs pra me ajudar nessa missão.
Até....💋

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Lu Lu Lu's Cookbook

cals: 105kcal | fat: 3.34g | carbs: 0.53g | prot: 18.09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
cals: 309kcal | fat: 17.17g | carbs: 4.05g | prot: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
cals: 43kcal | fat: 0.91g | carbs: 7.69g | prot: 2.85g
Arroz de Couve-Flor
O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.
cals: 28kcal | fat: 1.88g | carbs: 0.39g | prot: 2.23g
Oopsies
Pão maravilha.
cals: 62kcal | fat: 1.97g | carbs: 9.26g | prot: 1.86g
Biscoito de Aveia Caseiro
Biscoito com farinha integral e aveia.
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