Lotti73
Joined June 2020
Posts
97
Following
42
Followers
46
Weight History

Start Weight
275.6 lb
Lost so far: 44.1 lb

Current Weight
231.5 lb
Performance: losing 4.4 lb a week

Goal Weight
197.3 lb
Still to go: 34.2 lb
Hallo zusammen,
ich bin Lotti und 47 Jahre alt und komme aus Bremen. Fatsecret finde ich toll und wurde mir von einem guten Freund empfohlen aber ich muss mich hier erstmal zurecht finden. Vielleicht schreibe ich später noch mehr dazu. ;)
Und endlich habe ich es geschafft mein Profil Bild zu ändern werde langsam warm😍🥰😍🥰
Ich danke allen FSler die mich so toll unterstützen und ich freue mich immer über eure Rezepte und hole mir Anregungen von euren hochgeladenen Fotos eurer Mahlzeiten. Ich habe es leider bisher nicht geschafft da es über Smartphone wohl nicht funktioniert.

Etappenziele:

😭 24.06.2020. 121,7 kg
🔓 03.07.2020. 115,0 kg
🔓 17.07.2020. 110,0 Kg
🔓 17.08.2020. 105,0 kg
🔓 16.09.2020 100,0 kg
🔒 98,0 Kg 💃🏆


In diesem Sinne wünsche ich allen weiterhin viel Erfolg bei unserer gesunden Ernährung und natürlich bei der Gewichtsreduktion ❗ lieben Gruß Lotti

Lotti73's Weight History


Following

BöseAlteFrau
last weighin: gaining 1.5 lb a week Up
 
Tonga68
last weighin: gaining 0.1 lb a week Up
Portal Wal🐳
last weighin: losing 0.1 lb a week Down
 
esche85
last weighin: losing 1.3 lb a week Down


Lotti73's Cookbook

cals: 185kcal | fat: 2.88g | carbs: 32.12g | prot: 7.81g
Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
cals: 207kcal | fat: 3.97g | carbs: 38.90g | prot: 7.50g
Vegetarische Reispfanne
Lecker scharf.
cals: 190kcal | fat: 6.52g | carbs: 25.90g | prot: 5.95g
Datteln-Walnuss Brot
Lecker und gesund.
cals: 23kcal | fat: 1.23g | carbs: 0.45g | prot: 2.42g
Cloud Bread
Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot.
cals: 102kcal | fat: 3.48g | carbs: 7.80g | prot: 7.83g
Low Carb Brot
Ganz einfach-ohne aufwendige Mittel.
view complete cookbook

Other Related Links

Members


Lotti73's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.