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04 May 2023
lanchinho da tarde ;)
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01 May 2023
Weigh-in:
204.6 lb
lost so far:
9.3 lb
still to go:
39.2 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.5 lb a week
29 April 2023
mto obgda a todos que me ajudaram com palavras com dicas, sei que não é facil e nem vai ser daqui pra frente pois aprendi a descontar tudo na comida :\ mais vou lutar pra consseguir, o apoio de vcs foi mto importante pra eu levantar a cabeça e continuar :)
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28 April 2023
essa semana foi tão dificil pra mim (meu avo faleceu), não consegui manter as 1000 calorias que estava fazendo eu perder 1 kg por semana, nem fiz a caminhada que eu fazia todo dia, to com medo de desanimar quando subir na balança, estava indo tão bem.
(21 comments)
24 April 2023
Weigh-in:
206.1 lb
lost so far:
7.7 lb
still to go:
40.8 lb
Diet followed reasonably well
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losing 2.9 lb a week
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