Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
LitaLun
Journal
LitaLun's Journal
LitaLun's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 339
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
12 August 2024
Думала, что в обед бахну калорий на 270 с нормальным количеством белка, поев тунца с овощами. Но вот сижу в офисе и уже три часа дышу запахом жира от чьих-то жареных котлет. Меня. Тошнит. Как объяснить людям, что на работе работают, а не жарят жир с 9 утра
(5 comments)
11 August 2024
☆ Сегодняшний итог ☆
(2 comments)
10 August 2024
Сегодняшний итог. Не думаю, что готова к такому количеству еды. Из-за большого объема желудок сам не справляется, и я снова психую. Ещё ощущение, что наелась жирного, но жиры всё ещё ниже нормы
(11 comments)
10 August 2024
Ужин, 215 ккал. Цукини, огурец, помидор, молодой картофель, красный лук, зубчик чеснока, соевый соус, тунец в собственном соку без масла
add comment
10 August 2024
Обед был поздний, поэтому сегодня хоть и выходной, но был перекус на 105 ккал. Нажористая чашка цикория с рисовым молоком, мятным подсластителем и пенкой из топленого молока и какао-порошка. Половина пакетика "чипсов" от ВВ "нежный сыр" (слишком солено)
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
LitaLun's weight history
view complete history