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08 July 2019
Bom dia! iniciei o jejum intermitente, estou com uma dúvida , pode fazer todos os dias ???
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07 July 2019
tenho 45 anos , sempre fui magra só que não me via magra infelizmente, me sentia gorda e sempre tive medo de engordar, tem 5 anos comecei ganhar peso tentei de tudo e não conseguia emagrecer , hoje com 80kg decidi realmente eliminar a gordura que adquiri neste período, sei que não será fácil mais estou decidida 💪💪
Weigh-in:
176.4 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
44.1 lb
Diet followed reasonably well
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steady weight
09 May 2019
Weigh-in:
176.4 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
44.1 lb
Diet followed reasonably well
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