Рост 158
Возраст 30+
Детей нет
Активность низкая и нерегулярная

Однажды похудела на 10 кг на системе 'минус 60'. Но тогда была молода и прекрасна, а сейчас не есть после шести вечера для меня проблема, т.к. еда для меня способ получить удовольствие и снять стресс.
На данный момент, пытаюсь держать каллораж в пределах 1300 в день и не психануть от этих подсчётов, так как ненавижу это делать 😆 Эмоционально нестабильна, а все стрессы закидываю неполезной едой, поэтому попытки привести себя в форму сменяются продолжительными депрессивными зажорами