Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Liamilia
Journal
Liamilia's Journal
Liamilia's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 43
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
07 September 2019
Jangan salfok sama piring ya 😂.
add comment
06 September 2019
Semenjak turun bb gk seperti biasa jadi malam ini makan Bihun +Tomat+ Paprika + Ayam + buncis + lada + garam + kecap dan Bulben 😂 dan Camilan Buah Naga 😊 dan malam olahraga teruss...
(7 comments)
06 September 2019
Stok camilan buah buat 3-4 hari 😂 gegara turun 3 kilo gk kyk biasanya 8 kilo jd makn buah terus lah. hikss...
add comment
06 September 2019
Ampunn... gak lagii 😭 11 hari ini sebagai percobaan berharap kayak 2 minggu lalu turun 8 kilo. Barusan saya nimbang cuman turun 2 kilo bedaa jauh banget turunnya. Karena saya gak konsisten olahraganya jauh beda dengan 2 minggu lalu yang konsisten olahraga 1 hari bisa 2 kali olahraga setiap hari. Harus Semangat lagi 😭. Hari ini down banget lihat timbangan -6kilo kurang dr sebelumnya.
Weigh-in:
165.3 lb
lost so far:
22.0 lb
still to go:
55.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 30.9 lb a week
06 September 2019
Jngn lupa Makan Siang 😊. Menu kali ini Tumis (Buncis, wortel, paprika, Tahu), Saus abc, dan Nasi. Pelengkap Buah (Pir dan Anggur) dan 2 gelas Air putih.
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Liamilia's weight history
view complete history