Ik wil dit jaar mijn streefgewicht halen, 75 kilo.
Dat is een uitdaging van 25 kilo :)

Wat ik wil bereiken is dat Ik mij moeiteloos kan bewegen, zonder last van mijn gewrichten, ruimte om adem te halen en makkelijk kunnen buigen zonder dat mijn buik in de weg zit.
Ook omdat het veel beter is voor mijn gezondheid, hart, aderen, maar ook mentaal beter in mijn vel.
En dat ik een ruimere kledingkeuze heb, waardoor ik mij mooier kan kleden en meer als vrouw voel 

Ik wil dit bereiken doormiddel van gezond eten, met name veel groente en fruit.
Ik wil mijn voeding registeren om zo bewuster te worden van mijn eetgedrag en calorie gebruik.
Ik wil uitkomen op een caloriegebruik tussen de 1500 en 1800 per dag.

Ik wil op een leuke manier sportief aan de bak;
Ontwikkeling in kracht, conditie, lenigheid en plezier in het spel.
(b.v. Body Pump, Spinning, Yoga, Tennis)