Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Lenka-50кг
Journal
Lenka-50кг's Journal
Lenka-50кг's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 261
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
06 July 2024
Ну что ж, пора переставать лопать всё подряд, надо начинать готовиться к отпуску, он будет примерно через месяц. А то я совсем расслабилась, ничего не хочу делать! Муж на 2 недели укатил в командировку по Европе: Италия, Германия, Нидерланды. А я одна в 4-х стенах, весь выходной валяюсь. Но зато сегодня пью только кофе и кефир, решила устроить себе разгрузку. Завтра такой же рацион будет, водичку сливаю. Сегодня ещё поваляюсь, а завтра будут хоть дела кое-какие. С понедельника начну ПП с подсчётами. Ещё неделю быть одной!((
Weigh-in:
121.5 lb
lost so far:
2.9 lb
still to go:
6.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.4 lb a week
17 June 2024
Очень долго ничего не публиковала здесь! На ПП "сижу" с переменным успехом, так же, как и хожу в зал, редко... На великах начали кататься по набережной, но в последнее время подводит погодка. В общем, хаос, в этой части жизни. Зато испекла вкусный чизкейк)
(1 comment)
26 February 2024
Weigh-in:
129.0 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
14.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.2 lb a week
25 February 2024
Приготовила на завтраки вафли. Кабачковые буду есть с рикоттой, карпаччо из курицы и вялеными помидорками. Кокосовые и так вкусные, но подумаю на счёт арахисовой пасты и ягодок. А творожные косички не мне... С завтрашнего дня у меня строгий подсчёт!
(3 comments)
14 February 2024
Вернулась сегодня из командировки, из Москвы, приготовила заранее на завтрак вафли: творожные с гречневой мукой и корицей, и кокосовые. Плюс арахисовая паста или джем, домашний йогурт с кедровыми орешками и кофе - лучший завтрак для меня!
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Lenka-50кг's weight history
view complete history