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23 September 2023
Weigh-in:
188.7 lb
lost so far:
13.9 lb
still to go:
34.4 lb
Diet followed reasonably well
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losing 2.5 lb a week
15 September 2023
Fiz uma viagem de férias e precisei subir uma escadaria e depois um morro....eu consigo pq treino mas por conta do meu tamanho estava sendo tratada por minhas amigas como uma incapaz....toda hora me perguntavam se eu queria parar para descansar, se eu queria água...esse tipo de coisa. Apelei e disse que elas estavam me tratando como uma velhinha obesa....mas tavlez essa era a visão delas sobre mim....enfim, voltei para a cetogênica e intensifiquei meus treinos pq a sensação que eu tive foi péssima 🥲
Weigh-in:
191.6 lb
lost so far:
11.0 lb
still to go:
37.3 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.4 lb a week
30 January 2023
Weigh-in:
204.4 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
50.0 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.6 lb a week
17 November 2022
Jejum de 21:00 😄😄😄
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17 November 2022
(1 comment)
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