Register  |  Sign In
Community
Members
LeOnA09
LeOnA09
Joined April 2018
Posts
60
Following
22
Followers
17
Weight History

Start Weight
128.7 lb
Lost so far: 9.3 lb

Current Weight
119.5 lb
Performance: gaining 1.5 lb a week

Goal Weight
106.9 lb
Still to go: 12.6 lb
Всім привіт, я Оленка. Мені 21. Зріст 167 см. Прийшла сюди з шокуючим навіть для себе результатом (бо так багато ще ніколи не важила) - 58 кг 😔
Хочу здійснити свою давню мрію і дійти до позначки мінімум 50 кг. В ідеалі звичайно менше. Сподіваюсь цього разу все вийде 🙏
Бажаю всім смачно їсти і не поправлятись. Файтінг💪

LeOnA09's Weight History

view LeOnA09's complete history

Following

Ha2017
last weighin: losing 0.2 lb a week Down
 
di.ana333
last weighin: losing 0.7 lb a week Down
shipkovi4i
last weighin: losing 0.2 lb a week Down
 
Vertumeals
last weighin: losing 0.3 lb a week Down
view all


LeOnA09's Cookbook

cals: 272kcal | fat: 10.74g | carbs: 24.71g | prot: 18.45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
cals: 121kcal | fat: 2.05g | carbs: 13.84g | prot: 11.61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
cals: 251kcal | fat: 10.01g | carbs: 25.46g | prot: 14.87g
Печенье
Вкусное печенье.
cals: 94kcal | fat: 2.71g | carbs: 13.26g | prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
cals: 73kcal | fat: 2.72g | carbs: 9.27g | prot: 3.13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
view complete cookbook

Other Related Links

Members

 Members  Forums

LeOnA09's Recent Food & Exercise

  3 cups Lettuce Salad with Assorted Vegetables
  1 medium White Potatoes (Flesh and Skin, Baked)
  1 cup Cottage Cheese with Fruit
  Walking (slow) - 2/mph
view diet calendar
Get the app
    
food list brand list platform professional contact
find people | faq | blog | terms | privacy | report abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
United States