Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Laurynda
Laurynda
Joined August 2018
Posts
132
Following
19
Followers
88
Weight History
Start Weight
127.9 lb
Lost so far:
4.4 lb
Current Weight
132.3 lb
Performance:
gaining 0.4 lb a week
Goal Weight
125.7 lb
Still to go:
6.6 lb
Follow
Всем привет, я здесь новенькая, меня зовут Лара, мне 46 и я из Харькова.Рост 166, вес 58,стремлюсь к удержанию веса.Болею правильным питанием и калоражем. Но иногда очень хочется отравиться чем нибудь вкусненьким.
Laurynda's Weight History
view Laurynda's complete history
Following
mifariadna
last weighin:
gaining 7.7 lb a week
bamblond
last weighin:
losing 1.0 lb a week
ersvet
last weighin:
steady
Raubbier
last weighin:
losing 2.1 lb a week
view all
Laurynda's Cookbook
cals: 560kcal | fat: 14.21g | carbs: 102.71g | prot: 14.94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
cals: 59kcal | fat: 1.55g | carbs: 4.00g | prot: 7.53g
Сырники в Духовке
Сытные сырники.
view complete cookbook
Other Related Links
Members
Members
Forums
Laurynda's Recent Food & Exercise
120 g Творог (Обезжиренный)
1 tbsp Мёд
30 g Лосось
TRX
Abdominal (Sit Ups)
Bicycling (slow) - 11/mph
view diet calendar