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19 July 2024
Die Nacht war schrecklich, ich bin müde, der Hustenreiz ist fies. Aber 80,5 heute früh, das war bezaubernd zu sehen. Heute ist Abschlussfest in der Kita meiner Tochter bevor die Kinder eingeschult werden. Ich mache mir wieder Sorgen, standhaft zu bleiben. Ich könnte in den nächsten Tagen die 79,x sehen und das will ich nicht riskieren! Endlich wieder nach über 3 Jahren!
Weigh-in:
177.5 lb
lost so far:
29.8 lb
still to go:
34.0 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 9.3 lb a week
18 July 2024
das ist ja verrückt, ich gebe den Text gerade zum vierten Mal ein.... Dann halt nicht, grrrr
Weigh-in:
178.8 lb
lost so far:
28.4 lb
still to go:
35.3 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 6.2 lb a week
17 July 2024
Ich habe es verpasst: BMI < 30 seit heute. Nicht mehr lange, bis ich die U80 schaffe und dann endlich nicht mehr als adipös gelte. 🙈🤷😁
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17 July 2024
So wenig wog ich zuletzt im März 2021, damals bin ich noch runter auf 77kg. Mittlerweile sprechen mich verschiedene Personen darauf an, dass ich abgenommen habe in den letzten Wochen. Das ist ein gutes Gefühl.
Weigh-in:
179.7 lb
lost so far:
27.6 lb
still to go:
36.2 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
losing 4.6 lb a week
16 July 2024
Huahhhh, gestern 30min geschwommen, starkes Defizit, am Sonntag viel Sport und Defizit und es geht soooo langsam.
Weigh-in:
180.3 lb
lost so far:
26.9 lb
still to go:
36.8 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 1.5 lb a week
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