Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Kumаnika
Journal
Kumаnika's Journal
Kumаnika's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 21 to 25 of 166
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
15 January 2024
Weigh-in:
115.5 lb
lost so far:
20.3 lb
still to go:
6.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.3 lb a week
14 January 2024
Очень люблю рецепты Энди-шефа, особенно болоньезе, но один минус - всё очень жирно. Заменила смесь фарша из свинины и говядины на индейку, вместо 203 ккал на 100 г получилось очень приятное КБЖУ: 148/9,5/4,9/16,1
Вкусный обед суммарно на 515 ккал
(3 comments)
14 January 2024
Доброе воскресное утро и идеальный завтрак за 7 минут на 350 килокалорий: яйцо-пашот на тосте с авокадо и томатом, груша и голубой сыр
add comment
13 January 2024
обед КБЖУ 440/42/16/38
запеченное куриное филе в горчично-соевом соусе с бататом и картофелем, овощной салат
add comment
08 January 2024
творожная запеканка с малиновым топпингом и клубникой на 360 ккал
(4 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Kumаnika's weight history
view complete history