Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Komunadototznaet777
Journal
Komunadototznaet777's Journal
Komunadototznaet777's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 103
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
18 August 2019
Weigh-in:
148.8 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
9.9 lb
Diet followed reasonably well
(8 comments)
steady weight
17 August 2019
Заполняла дневник питания. Показалось странным и подозрительным то, что производитель ( Индеаль) БЖУ бедра индейки без кожи ,мне кажется, написал от балды : Жиры-16,5 ; белки- 11,5 ; ккал - 195. Это же не колбасное изделие. В среднем должно быть около 20 гр. белка на 100 гр. Прогуглила...Бедро индейки: калорийность на 100 грамм (с кожей) - 144 ккал.
Филе бедра индейки: калорийность - от 80 до 90 ккал.
Калорийность бедра индейки без кожи будет несколько ниже - около 140 калорий... 🤔
(17 comments)
17 August 2019
Weigh-in:
148.8 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
9.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 6.2 lb a week
16 August 2019
Weigh-in:
147.9 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
9.0 lb
Diet followed reasonably well
(28 comments)
gaining 1.5 lb a week
15 August 2019
Weigh-in:
147.7 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
8.8 lb
Diet followed reasonably well
(6 comments)
steady weight
Other Related Links
Members
Members
Forums
Komunadototznaet777's weight history
view complete history