Макс, 40 лет,180см, похудел со 155 до 120 два года назад на ограничении калорий, потом набрал 130, опять скинул до 120 так же, опять набрал 133.
3 ноября 2018 перешел на кето, хочу скинуть до 70кг в итоге за пару лет.
Скоро привычные 120 кг, начинается настоящая битва за свободу!
Всем удачи!
ПС
Ищу подругу и соратницу, в идеале жену для совместных сражений и улучшений!