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20 November 2023
Weigh-in:
155.4 lb
lost so far:
1.5 lb
still to go:
20.9 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.5 lb a week
15 September 2023
Seit 7 Wochen kein Alkohol mehr, die Waage ging hoch statt runter... jeder sagte immer: Das liegt am Alkohol, wenn man nicht abnimmt... jaaaaa genauuuu 😅 trinke trotzdem keinen Schluck mehr und es fehlt auch nicht. Hatte aber mega Stress die letzten Monate, versuche das gerade zu reduzieren und die Ernährung zu beobachten. Entgiftung mit ROOTS gestartet, sonst keine Supplements mehr. Wir sind gespannt 😎
Weigh-in:
150.6 lb
lost so far:
6.4 lb
still to go:
16.1 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 0.2 lb a week
13 August 2023
no comment...
Weigh-in:
151.7 lb
lost so far:
5.3 lb
still to go:
17.2 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 1.1 lb a week
02 August 2023
Weigh-in:
149.9 lb
lost so far:
7.1 lb
still to go:
15.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
17 June 2023
Weigh-in:
149.9 lb
lost so far:
7.1 lb
still to go:
15.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
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