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Katarine_Escorcio
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06 February 2021
🎉🎉🎉🎉 Alcancei a minha primeira meta!🎉🎉🎉🎉
Pela primeira vez em 4 anos estou com 85.8kg, nunca mais havia saído da casa dos 90 então tudo isso é novidade pra mim! Sensação de dever cumprido, de estar me amando novamente, de ter auto estima de novo kkkkk Pode parecer bobeira mas faz tão bem pra gente... ♥️ Para aqueles que possuem metas parecidas, força, é difícil e meio sofrido também mas vocês vão conseguir, tenham força de vontade, ignorem as piadinhas, passem pelos dias ruins com a certeza que tudo vai dar certo.
Obrigada pelas dicas que eu tive as últimas semanas, vocês são incríveis ♥️
Weigh-in:
189.2 lb
lost so far:
42.3 lb
still to go:
23.8 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 4.6 lb a week
01 February 2021
Weigh-in:
192.5 lb
lost so far:
39.0 lb
still to go:
27.1 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.7 lb a week
25 January 2021
Oi gente, sinto que estou chegando no platô da minha perda de peso, estou eliminando uma quantidade muito menor agora e ainda tenho mais da metade da minha meta por ai... Alguma dica? Eu faço R.A, me exercito moderadamente (esteira) e consumo 1500 calorias por dia (as vezes 1300/1200)... Quero muito alcançar minha primeira meta de 85kg mas está difícil...
(42 comments)
24 January 2021
Weigh-in:
194.4 lb
lost so far:
37.0 lb
still to go:
29.1 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.4 lb a week
18 January 2021
Shimeji caseirinho!
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