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14 May 2023
Für Yapthatsme, das Eiweißpulver
(12 comments)
14 May 2023
Omnomnom
(6 comments)
14 May 2023
Habt ihr schon mal so fluffiges Eiweißbrot gesehen? Was aussieht (und schmeckt) wie hundsgewöhnliches Weißbrot besteht einfach zu 100% aus Eiweiß. Kein Fett, keine Kohlenhydrate. Gamechanger
(29 comments)
12 May 2023
Weigh-in:
99.9 lb
lost so far:
8.2 lb
still to go:
11.7 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.1 lb a week
07 May 2023
Also nachdem der (die? Ich weiß es garnicht) Asket darauf hingewiesen hat, daß ich hier seit einem Jahr auf der Stelle trete, hab ich doch irgendwie das Bedürfnis die 75 Hard Challenge endlich anzugehen. Ich hab total Sorge das ich nach zwei Tagen wieder alles zum Teufel schick (Das sieht mir ähnlich, erst Feuer und Flamme und dann nur noch Pustekuchen) 75 Tage sind halt echt lang.... und die challenge echt hart.... Also heute wäre Tag 1 geschafft 🙈 Mal sehen, vielleicht sag ich garnicht ich mach die challenge und guck einfach mal so unverbindlich von Tag zu Tag? 🤔 Wenn ich nur bisschen diszipliniert wäre..
(29 comments)
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