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07 November 2020
Weigh-in:
169.1 lb
lost so far:
7.3 lb
still to go:
19.2 lb
Diet followed reasonably well
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losing 3.3 lb a week
05 November 2020
Conheci o Fatsecret em dez/2012. Estava com 80 kg... 8 anos depois, continuo em guerra com a balança...É interessante observar nesse período os momentos em que paro de lutar e retomo aos maus hábitos... A dor na consciência volta, faço uma ou duas semanas de R.A e desisto novamente... O pior é que toda vez que isso ocorre, engordo mais e mais. Cheguei a 84,5 kg em agosto deste ano e resolvi mudar novamente, encarando a RA como estilo de vida... a mudança está sendo lenta, mas já me sinto vitoriosa, pois pela primeira vez consegui manter a RA por mais de 4 meses seguidos!♥
(1 comment)
01 November 2020
Weigh-in:
172.0 lb
lost so far:
4.4 lb
still to go:
22.0 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 1.1 lb a week
25 October 2020
Weigh-in:
170.9 lb
lost so far:
5.5 lb
still to go:
20.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.7 lb a week
18 October 2020
Weigh-in:
171.5 lb
lost so far:
4.9 lb
still to go:
21.6 lb
Diet followed reasonably well
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losing 2.2 lb a week
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