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11 September 2024
Weigh-in:
251.3 lb
lost so far:
24.3 lb
still to go:
31.1 lb
Diet followed reasonably well
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steady weight
10 September 2024
A tranquilidade de saber que o objetivo é buscado dia a dia, marchando rumo a saúde e querendo permanecer lá.
40 dias, -9kg (por incrível que pareça, sem pressa), indo devagarinho, ainda falta bastante, mais de kg em kg, eu conseguirei alcançar meus objetivos.
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10 September 2024
Até o fim do ano, chegar no dois dígitos, será que dá? 😁💪🏻
Weigh-in:
251.3 lb
lost so far:
24.3 lb
still to go:
31.1 lb
Diet followed reasonably well
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losing 2.7 lb a week
02 September 2024
Primeiro mês e primeira meta batida com sucesso, cheguei na casa dos 115kg, vamos rumo aos 2 dígitos até o fim do ano. Que Deus nos ajude! 💪🏻🙏🏻
Weigh-in:
254.4 lb
lost so far:
21.2 lb
still to go:
34.2 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.9 lb a week
19 August 2024
Iniciando mais uma semana no foco, na busca pela saúde, vamo que vamo! 🙏🏻💪🏻
Weigh-in:
256.2 lb
lost so far:
19.4 lb
still to go:
35.9 lb
Diet followed reasonably well
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losing 4.0 lb a week
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