José Rubens Oliva

Joined April 2015

Posts

295

Following

112

Followers

Weight History

Start Weight

206.1 lb

Lost so far: 13.7 lb

Current Weight

192.5 lb
Performance: losing 3.1 lb a week

Goal Weight

191.8 lb

Still to go: 0.7 lb

Empreendedor, nasci em 1974. Nunca fui obeso, mas sempre tive que me controlar bastante. Meu peso máximo foi 93,5 e a meta é abaixo de 75.

José Rubens Oliva's Weight History

view all

	100 g Berinjela Cozida
	70 g Banana Prata
	20 g Bacon (Curado, Frito, Cozido)
	Weight Training (moderate)
	Weight Training (Bodybuilding)
	Walking (moderate) - 3/mph