Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
JoeyVander
Journal
JoeyVander's Journal
JoeyVander's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 6 to 10 of 14
Page:
Prev
1
2
3
Next
13 April 2020
Weigh-in:
218.3 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
37.5 lb
Diet followed poorly
add comment
gaining 0.1 lb a week
06 March 2016
21,3% vetmassa
Weigh-in:
201.5 lb
lost so far:
3.1 lb
still to go:
20.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.2 lb a week
28 February 2016
Weigh-in:
203.7 lb
lost so far:
0.9 lb
still to go:
22.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.1 lb a week
07 February 2016
Deze week een dag of twee niet kunnen trainen (
Voeding moet nog scherper afgesteld worden, tracht een vetverlies van 1kg per week te behalen.
Weigh-in:
204.1 lb
lost so far:
0.4 lb
still to go:
23.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.8 lb a week
31 January 2016
Een hele week goed getraind, nog niet zoals ik het volledig wil, maar moet een beetje geduld oefenen, 't is tenslotte al een paar jaren geleden dat ik sportief was. Qua voeding zit ik op 95%, dus ook nog te verbeteren, stap per stap is de boodschap en volhouden is het cruciale woord! )For things to change, you have to change first!
Weigh-in:
205.9 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
25.1 lb
Diet followed 100%
add comment
losing 2.2 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
JoeyVander's weight history
view complete history