Jmarkart
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Weight History

Start Weight
238.8 lb
Lost so far: 18.3 lb

Current Weight
220.5 lb
Performance: losing 0.3 lb a week

Goal Weight
176.4 lb
Still to go: 44.1 lb
Update 15.06.21
Altezza 1,81cm/111,7kg quindi sovrappeso.La mia disciplina saluta, semplicemente mangio troppo...e purtroppo ciò che ha un sapore delizioso...probabilmente si dovrebbe fare a meno.Il mio obiettivo e il mio sogno è nel corso del tempo di vedere di nuovo l'8 davanti sulla bilancia...forse potete sostenermi...cari saluti dall'Alto Adige


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Update 15.06.21
Größe 1,81cm/111,7kg also übergewichtig.Meine Disziplin lässt grüßen, ich esse einfach zu gerne...und leider was lecker schmeckt ...auf das sollte man wohl verzichten.Mein Ziel und mein Traum ist im Laufe der Zeit wider die 8 vorne an der Waage zu sehen...vielleicht könnt ihr mich dabei ja unterstützen...lg aus Südtirol


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Jmarkart's Cookbook

cals: 407kcal | fat: 21.13g | carbs: 24.19g | prot: 33.79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
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