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01 June 2020
Muito feliz com o meu progresso.
Desde o início desse ano decidi que mudaria meus hábitos alimentares pra ser mais saudável e pra conseguir emagrecer.
E desde então já emagreci 12 quilos.
Tem sido um emagrecimento devagar, mas dessa vez não estou com pressa, o mais importante é que aos poucos estou conseguindo atingir meu objetivo.
Quem mais também está feliz com seus resultados?
(9 comments)
01 June 2020
Weigh-in:
149.9 lb
lost so far:
26.7 lb
still to go:
17.6 lb
Diet followed N/A
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losing 1.2 lb a week
01 January 2020
Weigh-in:
176.6 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
44.3 lb
Diet followed reasonably well
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