JennyRiedel - Member

JennyRiedel

Joined October 2014

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Weight History

Start Weight

185.2 lb

Lost so far: 2.0 lb

Current Weight

183.2 lb
Performance: gaining 0.1 lb a week

Goal Weight

154.1 lb

Still to go: 29.1 lb

JennyRiedel's Weight History

cals: 430kcal | fat: 21.80g | carbs: 5.15g | prot: 52.96g

Low carb Thunfisch Pizza.

cals: 407kcal | fat: 21.13g | carbs: 24.19g | prot: 33.79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

cals: 167kcal | fat: 7.21g | carbs: 9.24g | prot: 11.80g

Brötchen mit Haferflocken.

cals: 115kcal | fat: 3.02g | carbs: 13.45g | prot: 7.16g

Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.

cals: 91kcal | fat: 5.62g | carbs: 7.31g | prot: 3.20g

Diese kalorienarmen Leckerchen sind wirklich richtig gut.

view complete cookbook

	12 1/2 servings Coca-Cola Zero Sugar
	20 g Lauchzwiebeln
	1 serving K-Classic Frischkäsezubereitung Light
	Rock Climbing
	Driving
	Walking (slow) - 2/mph