Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Jane_Dow
Journal
Jane_Dow's Journal
Jane_Dow's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 6 to 10 of 13
Page:
Prev
1
2
3
Next
16 June 2021
Ура, 781кК за один приём набран ^_^ Позже исключу копчёности, уж больно вредная вещь в плане канцерогенности, но пока что наслаждаюсь)
add comment
15 June 2021
Пока что ни намёка на кетогрипп. Кто-то скажет, что рано, но мне есть, что возразить — года полтора назад попробовала резко перейти от обычного жорева с ежедневными сладостями и перекусами на кето. Через двое суток просто не смогла встать с постели. Мой организм всю жизнь реагировал на недостаток углеводов обмороком, головной болью, чудовищной слабостью.
add comment
15 June 2021
Ужин очень вкусный, сытный из-за масла, а по калориям — недобор катастрофический( Сыр кончился, а то бы им добила.
add comment
15 June 2021
Вчера. Сегодня — 58.9. Сошла вода. Ну и что?) Отёки долой!
На кето проблема — набрать калораж (и это урезанный). Думала, на жирах это очень просто, но нет. Завтрак — омлет из 2 яиц в океане сливочного масла + бронекофе. 400кК не вышло, а я уже наелась.
add comment
15 June 2021
Weigh-in:
129.9 lb
lost so far:
2.9 lb
still to go:
19.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 20.1 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Jane_Dow's weight history
view complete history