Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Jane_Dow
Journal
Jane_Dow's Journal
Jane_Dow's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 13
Page:
1
2
3
Next
19 June 2021
Бутербродисы авокадо-икра на кето-хлебе.
add comment
17 June 2021
Никак не наработаю рефлекс фотографировать еду 😅 Вспоминаю, когда уже всё съедено.
А вот спохватись я пораньше, показала бы вам замечательные кето-хлебушки, которые вчера сделала из льняной муки.
Текстура очень интересная, никогда не пробовала настолько жирной выпечки) Напоминает больше пирожные, чем хлеб, но без сладости. И без вялости после съедания)
add comment
17 June 2021
Weigh-in:
128.7 lb
lost so far:
4.0 lb
still to go:
18.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.9 lb a week
16 June 2021
Кето продолжается. Думала, что буду скучать геркулесу на воде, который прямо обожала. Но нет)
Заметила разницу в ощущениях: съела я сейчас сала, мне было оооочень круто и вкусно, но в холодильник больше не тянет. Наслаждение в моменте.
А после любой углеводной вкусности так и подмывало наведаться на кухню ещё и ещё 😅 И результатом часто становились зажоры на пару-тройку тысяч калорий за один присест
add comment
16 June 2021
Приятный ужин. Котлеты из индейки, фарш очень жирный («Индилайт» классический). Плюсом немного квашеной капусты, которая сейчас заходит на ура. За кадром немного вкусного сала в красном перце)
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Jane_Dow's weight history
view complete history