Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
J0hQ
Journal
J0hQ's Journal
J0hQ's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 1673
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
16 September 2022
Aamupala: jatkan edelleen aamupalakokeilua eli luin, että kahvia ei pitäisi juoda tyhjään vatsaan. Hyvin on mennyt, tänään carnivoreleipää, voita & fetaa sekä ilmakuivattua kinkkua. Söin ensin leivät, sitten join kylmäuutetun kahvin.
(10 comments)
13 September 2022
@misudin muutoskuvan & ylläpitokeskustelun inspiroimana & koska huomasin, että 10 vuotta sitten otettuja kuvia olen usein pitänyt ”before”-kuvina. Eli muutos 10 vuoden takaiseen, kiloissa ero noin -30kg. 🥳
(11 comments)
10 September 2022
Paino on oikeastaan pysynyt ihan samana, toki pöhötys ja turvotus pysyy pois kun ei syö hiilareita. Eilen tuli postissa uusi mekko, kokoa XS ja näyttää omasta mielestä hiton hyvältä. 😁👌🏻
(8 comments)
02 September 2022
Reilut 3 kuutiota klapeja ja reilut 3 tuntia niiden kantamista. Hirmuinen homma, paljon portaissa kävelyä, mutta sain hoidettua. 🦾 Kunnon treeni! 😅
(5 comments)
28 August 2022
Västerbottenin juustopiirakka ilman pohjaa! Tuli herkkua! 🤤 Ainekset: munia, Västerbottensost-juustoa, kuohukermaa, suolaa, mustapippuria.
(3 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
J0hQ's weight history
view complete history