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24 May 2023
Comece por você, sua vida vale tudo, se cair levanta e continue!
(2 comments)
24 April 2023
Weigh-in:
189.2 lb
lost so far:
46.7 lb
still to go:
34.8 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.4 lb a week
30 March 2023
Um ano e dois meses sem alcool na minha vida, jesus é suficiente, tem que viver o processo, ainda tenho muito que percorrer, lutarei até o fim, vida longa e com saúde é o que desejo para todos que estão nesta mesma caminhada!!! eduque tua mente!
(29 comments)
30 March 2023
arroz integral com a granola que eu mesma fiz e abóbora na cozibag em segundos, isso não tem preço, hoje não tive nenhuma proteína, vamos em frente!!!
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23 March 2023
Jamais imaginei na vida usar uma calça com essa numeração, seja forte e corajoso, siga em frente e mesmo errando nunca pare de tentar!!!!!!
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