Iskra909 - Member

Iskra909

Joined February 2017

Posts

103

Following

Followers

Weight History

Start Weight

226.0 lb

Lost so far: 16.5 lb

Current Weight

209.4 lb
Performance: losing 10.8 lb a week

Goal Weight

207.2 lb

Still to go: 2.2 lb

Рост 193 см.
Не курю, не пью.
Здесь оказался после отказа от никотина, и разрыва связки колена с внутренней стороны.
Начинал со 120кг 16 января 2020 года. 2 декабря изменил цель на 99,2кг - 85кг.

Iskra909's Weight History

view Iskra909's complete history

Following

	@Pure_water
	last weighin: losing 0.8 lb a week

	Алина ♥ Frost
	last weighin: losing 0.1 lb a week

	sinkha177
	last weighin: gaining 0.1 lb a week

	Digitalizator Progressive
	only visible to followers

view all

Iskra909's Recent Food & Exercise

	100 g Грибы (Консервированные, без Жидкости)
	90 g Сметана 15%
	900 g Суп Куриный с Вермишелью
	Running - 7/mph
	Abdominal (Sit Ups)
	Squats (Legs)

view diet calendar

Iskra909's Weight History

Following

Other Related Links

Members

Iskra909's Recent Food & Exercise