Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
IronKatty
Journal
IronKatty's Journal
IronKatty's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 1509
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
13 August 2024
Поздний ужин в 20:40 по стандарту
Манка 1600 гр, ягоды, арахис паста и сон как у младенца🩷
Ну а завтра день спины и новая цель 😎
(1 comment)
13 August 2024
Bodybuilding 🩷🩷🩷
То самое ощущение когда спина на лайте, но удержать рабочий вес и не подлететь все сложнее 😁😁😁
55*12*5 унилатерально
add comment
11 August 2024
Манка которая точно идет куда надо😎
Ни дня без манки и моя спина и дельты мне все больше нравятся 😎🩷
Прогрессируем, едим и треним по кайфу) 4-х дневный Сплит мне подходит прекрасно)
add comment
09 August 2024
За все приходит расплата)))
В рационе нет или очень мало углеводов
✔Организм: я понимаю тебя
Разгрузочные дни на детокс-соках, яблоках и росы из слез единорогов
✔Организм: я понимаю тебя
Делаешь только кардио уматывая себя в ноль
✔Организм: я понимаю тебя
‼Организм: Но когда ты начнешь набирать вес на 1200 ккал и в зеркале увидишь skinny fat…. надеюсь и ты меня поймешь
(1 comment)
07 August 2024
(1 comment)
Other Related Links
Members
Members
Forums
IronKatty's weight history
view complete history