Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
I_am_Dimochka
Journal
I_am_Dimochka's Journal
I_am_Dimochka's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 279
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
14 June 2024
Weigh-in:
176.6 lb
lost so far:
3.1 lb
still to go:
11.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 13.9 lb a week
14 June 2024
Морнинг!
Спозаранку интервалы 8х400, на завтрак шакшука с лепешкой на 600 ккал.
Вчера ничего из физкультуры не делал, вкусно ел, много спал. Питание на 2500, расход 2200 ( база 1900+ NEAT 300) Вес минус 1 кг. Как это объяснить??
add comment
13 June 2024
Weigh-in:
178.6 lb
lost so far:
1.1 lb
still to go:
13.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 4.6 lb a week
13 June 2024
Так. Фотки еды больше внимания привлекают, чем мои физкульт самоистязания. Поэтому вот завтрак на 440 ккал. Макароны, индейка с гриля, соус, салат. Сегодня проспал Fitness+, прости тренер Грегг. Вес стоит зараза. Вчера съел на 2800, потратил 3600. Странно.
add comment
12 June 2024
Weigh-in:
177.9 lb
lost so far:
1.8 lb
still to go:
12.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 3.1 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
I_am_Dimochka's weight history
view complete history