Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
ISG74
Journal
ISG74's Journal
ISG74's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 159
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
03 September 2024
Weigh-in:
134.5 lb
lost so far:
41.9 lb
still to go:
17.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
02 September 2024
Weigh-in:
134.5 lb
lost so far:
41.9 lb
still to go:
17.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.5 lb a week
30 August 2024
Бизнес-ланч в моей любимой китайской забегаловке. Половину уже съел, было с горкой. Рис, курица с орехами, помидоры с сыром, баклажаны и тофу.
add comment
07 July 2024
Про алкоголь. После того, как я перешёл на ПП и похудел на 15 кг, я заметил такие вещи. Во-первых, я стал мёрзнуть. Раньше легко ходил в одних штанах при -20°, теперь одеваю 2 свитера под пуховик. И ещё. Т.к. избегаю перекусов и вредной еды, то, когда не отвертеться и приходится пить алкоголь, то предпочитаю его не закусывать. И теперь упиваюсь в хлам одной бутылкой пива или бокалом вина. А как у вас?
Weigh-in:
138.9 lb
lost so far:
37.5 lb
still to go:
22.0 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
steady weight
26 June 2024
Как вы поняли, что вы жирная жопа и пора худеть?
Я пришёл в поликлинику и не смог стоя одеть бахилы. Не смог дотянуться руками до стопы, живот мешал. В оправдание могу сказать, что я был в этот момент в зимней одежде.
А как к вам пришло это осознание.
А по каким критериям вы определяете своё "идеальное" тело?
(110 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
ISG74's weight history
view complete history