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02 August 2024
Guten Morgen ihr Lieben 😊 Ein kleines Lebenszeichen von mir. Gewicht halten klappt ganz gut ... immer so +/- 65,5kg. Damit bin ich hochzufrieden ❤️
Ich hoffe, es geht euch allen gut und ihr könnt den Sommer etwas genießen 🫶☀️🌼 Habt ein schönes Wochenende!
Weigh-in:
144.6 lb
lost so far:
92.4 lb
still to go:
1.3 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
gaining 0.1 lb a week
26 April 2024
🌞
Weigh-in:
143.7 lb
lost so far:
93.3 lb
still to go:
0.4 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 0.4 lb a week
19 April 2024
Muskelmasse etwas mehr, Fettanteil etwas runter 😊
Leider komme ich momentan kaum dazu hier etwas aktiver zu sein 😕 Ich pendel gerade immer zwischen Arbeit, Schwiegereltern, Arzt und zu Hause nicht alles vernachlässigen hin und her. Ich hoffe, es geht Euch allen gut!! 🙏❤️ Ich wünsche Euch einen schönen Freitag und ein tolles Wochenende (auch wenn das Wetter ja eher nicht so frühlingshaft werden soll 🫠) 🫶🍀
Weigh-in:
144.2 lb
lost so far:
92.8 lb
still to go:
0.9 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
steady weight
12 April 2024
🤯
Weigh-in:
144.2 lb
lost so far:
92.8 lb
still to go:
0.9 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
gaining 0.2 lb a week
23 February 2024
Da ist - laut Waage- eine Muskelzunahme mit dabei ... was mich total freut 🤩 der Rest sind dann noch Disneylandnachwehen 😊 Ich wünsche Euch einen schönen Freitag 🍀🫶
Weigh-in:
143.1 lb
lost so far:
93.9 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.3 lb a week
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