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20 May 2022
Kleine Motivation zum Wochenenede!
Minus 41kg, noch 5kg bis zum Ziel :D
Jetzt mache ich seit ein paar Wochen regelmäßig Sport und der Körper fängt sich nochmal an zu verändern. Mein unterer Bauch hält sich hartnäckig, aber in den letzten 2 Wochen habe ich dort 4cm verloren!
(16 comments)
18 May 2022
Hey ihr Lieben,
ich würde gerne mal Chunky Flavour ausprobieren. Welche Sorten könnt ihr empfehlen? :D
Oder gibt es noch Alternativen zu Chunky Flavour?
Überlege schon länger sowas mal zu probieren und nun ist die Zeit gekommen.
Esse gerade wieder viel Joghurt usw. da wäre ein bisschen Abwechslung toll ^^
(23 comments)
18 May 2022
So, ich trage mein Gewicht jetzt wieder wöchentlich ein. Vor 2 Wochen war mein Gewicht noch bei 92,4kg. Somit 3,5kg in 2 Wochen. Da war am Anfang aber wohl auch einiges an Wasser und Füllstand.
Aber ich hab mir eure Ratschläge zu Herzen genommen und bin nochmal ein Stückchen aus meiner Komfortzone raus. Kalorien ein Stück runter und Sport und Bewegung so gut es geht. Hab das Gefühl, dass sich mein Körper gerade nochmal sehr verändert.
Wenn es jetzt weiter wo gut voran geht, dauert es nicht mehr so lange bis zum Ziel ❤️
Weigh-in:
196.0 lb
lost so far:
89.9 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
losing 0.1 lb a week
16 May 2022
Protein Wraps, ich bin gespannt :D
(2 comments)
15 May 2022
Gestern bei der Hochzeitsfeier meiner besten Freundin. Kalbsleber in Salbeibutter, kleine Kartoffeln und Pfannengemüse. Unglaublich lecker und die Hochzeit war sehr schön :)
(5 comments)
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