Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Helovirta
Journal
Helovirta's Journal
Helovirta's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 6 to 10 of 105
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
...
Next
28 January 2023
Palasin eilen kuntoutuksesta, 10 päivää joista puolet Kuortaneen Urheiluopistolla - sieltä uudet tuulet ravintoon, palautumiseen ja liikuntaan. Henkilökohtainen tavoite tälle vuodelle maltillinen painonpudotus ravinnon ja liikunnan ja kuntosalitreenin yhteisvaikutuksella. Syömisten merkitseminen tänne yksi keino muiden rinnalla. Edellinen merkitty huima painonpudotus johtui osin siitä, että vaaka oli matolla joka vääristää tuloksen😂🙈
Weigh-in:
211.6 lb
lost so far:
30.9 lb
still to go:
14.3 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
gaining 0.1 lb a week
15 October 2022
Viimeksi merkkasin painon heinäkuussa, sen jälkeen 1-2kg lisää. Olin siis toipumassa kesäkuun selkäleikkauksesta, söin hermokipulääkettä joka joillakin nostaa painoa - en koskaan ymmärtänyt miten. Olen nyt ollut kuusi viikkoa töissä 3pv/vko ja hermokipulääkitys loppui syyskuun alussa. Jotenkin mystisesti se paino nyt laskee, kun en enää syö lääkettä, jossain elokuun puolivälissä kävi paino yli sadan. Kelpaa!
Weigh-in:
209.9 lb
lost so far:
32.6 lb
still to go:
12.6 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 0.5 lb a week
11 July 2022
On kyllä tiukassa, kävelin viime viikolla (5. viikko selkäleikkaukseen jälkeen) 40km ja syömiset 2300-2400/vrk. Minulla on hermokipulääkitys joka joillakin nostaa painoa, mutta mahdotonta sanoa mikä se merkitys on. Suunta kuitenkin hyvä.
Weigh-in:
216.1 lb
lost so far:
26.5 lb
still to go:
18.7 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 1.3 lb a week
05 July 2022
Heittelee
Weigh-in:
217.2 lb
lost so far:
25.4 lb
still to go:
19.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 2.3 lb a week
03 July 2022
Weigh-in:
216.5 lb
lost so far:
26.0 lb
still to go:
19.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 7.7 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Helovirta's weight history
view complete history