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11 September 2020
Vamos por el buen camino 💪💪💪
Weigh-in:
125.0 lb
lost so far:
7.3 lb
still to go:
8.2 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.5 lb a week
03 September 2020
(1 comment)
02 September 2020
He perdido medio kg desde el lunes, hice bien en bajar las Kcal a 1800. Quiero empezar a salir a correr dos o tres días a la semana y retomar la bicicleta para más adelante subir a más de 2000 kcal otra vez.
Weigh-in:
125.7 lb
lost so far:
6.6 lb
still to go:
8.8 lb
Diet followed reasonably well
(6 comments)
losing 3.9 lb a week
31 August 2020
Bueno, he perdido 1 kg en una semana, comiendo entorno a 2000 kcal diarias y sin poder hacer nada de deporte preparando la vuelta al trabajo, es hora de bajar a 1800 kcal esta semana para perder más peso porque no voy a poder hacer deporte. Feliz semana a todos!!!
Weigh-in:
126.8 lb
lost so far:
5.5 lb
still to go:
9.9 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
steady weight
27 August 2020
Pues un kg perdido desde el lunes
Weigh-in:
126.8 lb
lost so far:
5.5 lb
still to go:
9.9 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 6.2 lb a week
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