Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
HeavenlySound
Journal
HeavenlySound's Journal
HeavenlySound's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 106
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
02 September 2023
Вчера была силовая, мой вам совет, не ешьте полноценно перед тренировкой, иначе будет не хорошо🤣
Вернулся в режим, уже 2 недели работаю, вес снижается, силовые растут, всем отличного дня и настроения😘
add comment
31 August 2023
Weigh-in:
220.2 lb
lost so far:
58.2 lb
still to go:
39.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.1 lb a week
23 July 2023
Утро начинается не с кофе
Ккал 1013
БЖУ 116/41/37
Омлет с моцареллой, перловка с индейкой и творог с кисломолочным белковым напитком👍
Начались силовые, работаю уже 2 недели, так что и кушаю по больше😁
add comment
23 July 2023
Weigh-in:
226.6 lb
lost so far:
51.8 lb
still to go:
45.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.3 lb a week
17 July 2023
Weigh-in:
227.7 lb
lost so far:
50.7 lb
still to go:
47.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 6.2 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
HeavenlySound's weight history
view complete history