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19 July 2024
7/19（五）午餐：
香酥雞塊滑蛋便當（半飯）
今天主管請吃便當，
雖然蠻油的但很好吃～
（可能也因為是免費的😝）
(3 comments)
19 July 2024
7/19（五）早餐：
焙茶奶酥貝果1/2
香蒜起司貝果1/2
抹茶乳清豆漿+蔬菜粉
愛死今天的兩家🥯，
貝體和餡料都無可挑剔🤤
(6 comments)
18 July 2024
7/18（四）晚餐：
滷雞肉
燙小白菜玉米筍
芒果堅果希臘優格
零食：可可燕麥脆片
運動：✅彈力帶臀腿核心訓練15mins
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18 July 2024
7/18（四）午餐：
水煮蛋
胡麻生菜沙拉
義式香草雞胸肉
昨天看中醫說我體內濕氣比較重，
是不是應該少吃沙拉這種生冷食物🤔
但夏天真的好熱好懶得煮菜🥵
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18 July 2024
7/18（四）早餐：
抹茶乳清鮮乳+蔬菜粉
貝比貝爾乾酪
濃焙茶貝果1/2
U夠好吃的🥯，回購++++👍
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