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21 July 2024
7/21（日）午餐：
炸雞腿
炸杏鮑菇2/3份
煉乳花生炸湯圓1/2份
馬斯卡彭起司蛋糕貝果1/2個
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21 July 2024
7/21（日）早餐：
水煮蛋
胡麻小黃瓜
香蘭咖椰鹽可頌
鐵觀音乳清豆漿
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20 July 2024
7/20（六）甜點：
千層派
生乳捲
起司蛋糕
熔岩巧克力
藍莓千層蛋糕
巧克力年輪蛋糕
哈根達斯冰淇淋3球+甜筒餅乾
晚餐吃buffet吃了一堆，只拍到甜點，
還好早上吃得很克制😝
(3 comments)
20 July 2024
7/20（六）早午餐：
水煮蛋
鐵觀音乳清奇亞籽燕麥豆漿
晚上要吃buffet，早上簡單吃～
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19 July 2024
7/19（五）晚餐：
蛋塔司康
胡麻花椰菜
香蒜起司貝果1/4
芝麻豌豆蛋白優格
零食：濃可可燕麥脆片
運動：✅爆汗有氧20mins
心血來潮買了司康蛋塔吃，
嗯...很普通，這家的司康體偏鬆散我不愛，
浪費我的熱量了🫠
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